Ты больше
не тратишь на это время
каждый день думаешь, что купить и что приготовить
ешь одно и то же и не знаешь, чем разнообразить питание
считаешь каждую крошку и живешь в постоянном контроле и запретах
снова и снова: диета → срыв → переедание → чувство вины
годами пытаешься похудеть/набрать мышцы, но нет прогресса
после работы заказываешь доставку, потому что нет сил и времени готовить
смотришь на холодильник и думаешь «Мне нечего есть»:
хочется питаться вкусно и сбалансировано, но кажется, что это дорого
готовишь отдельно себе, мужу и детям
часто чувствуешь вздутие, тяжесть, сталкиваешься с запорами и отсутствием энергии
и знаешь, что есть сегодня
Посмотри,
как это выглядит внутри
Листай карусель
А вот, что говорят девочки
Листай карусель
Ответы на вопросы
Нет, оплата единоразовая и безграничный доступ к базе рационов.
Выбираешь нужную себе цель — похудение, набор мышц или рекомпозиция — и рассчитываешь свою калорийность по формуле.
Нет, рационы уже собраны по калорийности. Рассчитываешь по формуле свою калорийность, выбираешь нужный тебе рацион и кушаешь под свою цель.
Да, ингредиенты можно заменять на подходящие тебе.
Да, в канале есть варианты с такими исключениями.
Доступ предоставляется навсегда.
Да, регулярно канал будет пополняться новыми рационами.
Конечно. Рационы — это готовая основа, которой можно пользоваться тогда, когда тебе удобно. В остальные дни ты можешь готовить свои любимые блюда, используя принципы сбалансированного питания.
ИНН: 590590034339