Fit
Sha
Создай сочные ягодицы и фигуру мечты
с Анастасией Шардаковой!
О проекте
Отзывы
выбрать тариф
Анастасия Шардакова
Старт
25 ОКТЯБРЯ
Продолжительность
ОТ 2 МЕСЯЦЕВ
Формат
ОНЛАЙН
Я собрала весь свой опыт и разработала методику, которая поможет Вам создать желанную фигуру за 2 месяца!
Мама, восстановившая свою фигуру после родов за 6 месяцев

Сертифицированный тренер с 4-ти летним опытом

Автор чек-листа, по которому более 116.000 девушек изменили свою фигуру и накачали ягодицы

тарифы
Sha Fit - Что это?
авторский фитнес-проект
Анастасии Шардаковой, включающий в себя более 60 тренировок!

И множество дополнительных модулей для создания тела мечты (материалы по питанию, мфр, психологии, сексологии)
2 программы тренировок
Вы получите нужный результат независимо от комплекса.
Базовая программа
Продвинутая программа
Данные тренировки помогут вам быстрее прийти к желаемой цели и составить свой индивидуальный план тренировок, совмещая их с базовыми тренировками.
1
2
тренировок
тренировки
Включает 4 готовых комплекса тренировок:
Прокачка ягодиц
Стройных ножек
Плоского животика
Похудения
Включает 3 готовых комплекса тренировок:
12 тренировок для дома
12 тренировок для зала
12 тренировок фитнес-резинками
36
24
Sha Fit для тебя,
если ты хочешь
ХОЧУ
более 116 000 девушек
добились результатов
по программам анастасии шардаковой
Представь, что ты сможешь
с масштабным проектом - Sha Fit!
БАЗОВЫЙ
Полное содержание тарифа "Идеальный"
✓ Личный чат с тренером
✓ Персональный план питания

✓

Персональный план
тренировок
Доступ на навсегда
Всего 25 000 руб/месяц

Полное содержание тарифа "Лично с тренером"

✓
✓
4 персональные
онлайн-тренировки с Настей
✓ Личный чат с Настей
Персональный план ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ питания от Насти с тренером
✓
Персональный план
тренировок от Насти
ТАРИФЫ sha fit
ИДЕАЛЬНЫЙ
ЛИЧНО
С ТРЕНЕРОМ
VIP - ЛИЧНО
С НАСТЕЙ
Доступ на 2 месяца
Всего 1900 руб/месяц

ДО 25 ОКТЯБРЯ
7 990 ₽
3 790 ₽
КУПИТЬ
Базовая программа:
36
✓ 12 для дома
✓ 12 с фитнес-резинками
✓ 12 для зала

Тренируетесь 3 раза в неделю
по 30 минут в день

Питание
✓ Общие рекомендации по питанию
Доступ на 3,5 месяцев
Всего 1285 руб/месяц

Доступ на 6 месяцев
Всего 2 500 руб/месяц

Базовая программа:
36
✓ 12 для дома
✓ 12 с фитнес-резинками
✓ 12 для зала

ТРЕНИРОВОК
Тренируетесь 3 раза в неделю
по 30 минут в день

Продвинутая программа:
24
✓ 6 на ягодицы
✓ 6 для стройности ног
✓ 6 для плоского живота
✓ 6 на похудение

ТРЕНИРОВКИ
Cоставите свой план тренировок и быстрее придете к своей цели
Поддержка
✓ Прямые эфиры с Настей


✓ 2 эфира с сексологом
✓ 2 эфира с психологом

Восстановление
4
ЗАНЯТИЯ ПО МФР
4
КУПИТЬ
ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ
4 490 ₽
4
7 990 ₽
ЗАНЯТИЯ ПО РАСТЯЖКЕ
ОСТАЛОСЬ 216 МЕСТА ИЗ 900
ДО 25 ОКТЯБРЯ
ДО 25 ОКТЯБРЯ
КУПИТЬ
14 990 ₽
29 990 ₽
ОСТАЛОСЬ 47 МЕСТ ИЗ 100
КУПИТЬ
ДО 25 ОКТЯБРЯ
149 990 ₽
290 990 ₽
ТРЕНИРОВОК
Питание
✓ 2 эфира с нутрициологом


✓ Готовые рационы на месяц

ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО ИЗ 5
МЕСТА НЕ ОГРАНИЧЕНЫ
Научитесь питаться в удовольствие без ограничений
✓
Общий чат с поддержкой
от тренеров-кураторов
✓
Рецепты простых и полезных ⠀ вкусняшек
КАКИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МОДУЛИ ВАС ЖДУТ В SHA FIT?
занятия по МФР
Массаж при помощи роллера и мячика, который расслабляет и избавляет от переутомления тела.

занятия по йоге
Поможет избавиться от напряжения во всем организме, избавиться
от отеков.
занятия на растяжку
Растяжка обеспечит вам стройную фигуру, избавит вас от целлюлита и сформируют
тонкую талию.
прямые эфиры
Прямые эфиры с Настей в формате вопрос-ответ.
эфиры с сексологом
Общение с экспертом на тему женственности, сексуальности и уверенности в себе.
эфиры с психологом
Расскажем как мотивировать себя и не сбиться с цели.
медитации
чат с профессиональным тренером
Для обретения гармонии, осознанности и любви к себе.
модуль по питанию
В зависимости от вашего тарифа, будет доступенчат с 100 участниками и тренером, либо личный чат с тренером.
Питание для мясоедов, вегетарианцев, веганов и др.
Посчитанная калорийность рационов
Материалы от нутрициолога
Чек-листы
Блогер с аудиторией более
1 млн человек

Сертифицированный тренер
со стажем более 4 лет

Создатель чек-листа "Секреты идеальных ягодиц", который прошли более 116 тыс девушек

Более 116 тысяч довольных девушек, которые прокачали свои ягодицы

Мама, которая восстановила и довела до идеала свою фигуру после родов

АНАСТАСИЯ ШАРДАКОВА
ОТВЕТЫ НА ОСНОВНЫЕ ВОПРОСЫ
Тех.поддержка
Оферта

Шардакова Анастасия Николаевна
ОГРНИП: 319595800031659
ИНН: 590590034339